腸活って??


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ココロのための腸活《腸心セラピー》というタイトルで 記事を書くことが多いのですが

【腸は第二の脳】と言われ 腸にはたくさんの神経繊維が存在し その神経を通して 脳との情報を常にやり取りしていて

腸の状態によって気分も左右されているんだそうです

脳がすべて指令を出していると思いきや

じつは 腸が身体もココロも操る裏番長だったんですね!!(笑)

つまり 【腸を整える】腸活は 身体もココロも両方に深く関わる大切なことなのです

 

ではでは『腸活』って良く聞きますが どんなことをするんでしょう?

ちょっと前までは 食事などで 腸内細菌のバランスを整え 善玉菌を増やす。。。的な お話が多かったのですが

最近の解釈では『腸を動かす』ための活動と

とらえられているみたいですね♪

『腸の動きを良くする』には どうしたらいいの?

 

今日は 先日 おじゃました

豊洲の《I´m》さんのお話をしますね

 

クラウドナインの腸心セラピー®

メンタルケア(特にマイナスの感情のリリース)に特化したセラピーですが

《I´m》堀口聖子さんの浄美セラピーの【腸セラピー】は体質改善に力を入れていらっしゃいます

女性特有の冷え性 便秘などに 悩んでいる方も多く通われています

丁寧なカウンセリングのあと

六晶石の温熱パックで 温めて まずはリラックス

背面(背中)からしっかり 身体をほぐし

お腹も緩みやすくなるように 骨盤まわりも剥がしてくださいます

温かさと最適な圧で 夢見ごこちになったあと

いよいよ お腹にクリームを塗って施術

多くのかたが 便通が良くなったり 宿便が出たり

速効性があるそうです

 

聖子さんはおっしゃいます

からだが癒されると

心も安定して 前向きになれる。

セラピーをさせていただき

そのかたが本来の力を発揮できる状態になってもらいたい

目の前のお客さまが内側から輝くお手伝いをしていきます

https://profile.ameba.jp/ameba/imhappy20191225

終わったあとは 目がパッチリ

ウエストにくびれができて

胸が開いて 姿勢も良くなる

一石二鳥三鳥な【腸セラピー】でした

食事以外で腸の動きを助ける《腸活》
【腸セラピー】のご紹介でした♪
                                                                        
そして!!!
ココロのための腸活【腸心セラピー】は
絶賛予約受付中です!!!
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