【お腹に気づかされる】 お腹の感覚に集中することは 普段はほとんどしないことです 日頃の生活で色々なことがあって  その度に我慢をしたり 気持ちが動くところを お腹が受け止めて支えているんじゃないのかな？ と 気がつきま […]